第0005章美容护肤老虎斑

“经常食用东星斑能补虚损、益精气、健脾胃、驻容颜。”余乐天笑着接话道，“不仅如此，食用东星斑，还能增强体质，这得益于东星斑富含丰富的蛋白质。”

“另外，东星斑富含DHA，而DHA是大脑必需的营养物质之一，所以食用东星斑还能益智健脑。”没等陆萱萱和韩怡然发问，余乐天再次补充道，“现在你们该知道，这条鱼为何这么名贵了。”

“驻容颜，食用东星斑还有这功效，详细说说。”韩怡然两眼放光，女人对自己的容貌总是很在乎。

再看看陆萱萱，同样满脸殷切的等着余乐天的答案。

余乐天笑笑，接着道，“东星斑富含的维生素、饱和脂肪酸、卵磷脂等能使皮肤变得越来越光滑、细嫩、有弹性，这就是食用东星斑美容养颜的功能。”

“哇，怪不得东星斑这么贵，这是物有所值啊。”陆萱萱感慨道，“没想到东星斑竟然有美容养颜的功能。”

“除了食用价值，东星斑因为其体色艳丽，还有很高的观赏价值和经济价值。”余乐天想了想，又接着说，“不过东星斑现在数量已经很是稀少，有些国家已经列为保护鱼类。”

“那这条鱼岂不是不能吃了？”韩怡然很是惋惜，“因为吃条鱼被抓可不值得，虽然这条鱼可以美容养颜。”

“哈哈，放心吧。”余乐天朗声笑道，“咱们华夏还不是保护动物，可以吃，市场上流通的也不少，算是比较常见的顶级海鲜。”

（注意：实际上东星斑已经列为保护品种，本书为了情节设定，不考虑这方面的因素，后续其他鱼也是如此，吃货的世界不存在犯法。）

“这条鱼这么贵，咱们还是换条鱼吃吧，这条留着卖个好价钱。”陆萱萱说着，虽然她很想试试这条能美容养颜的鱼。

出来一趟本来就没给船费，如果再吃这么贵的鱼，似乎也不太好。

这是韩怡然和陆萱萱内心真实的想法，两姑娘都是实诚人。

“没事没事，不就是一条鱼嘛，这海里多的是，算我请你们的。”余乐天倒是没把这条鱼放在心上，“陆**你去煮鱼，我和韩**继续收钓。”

主世界的海里这鱼是很稀少，可余乐天所在的是公元前1000年，尚未开发的海域，这里面的鱼养了几亿年，种群丰富好吧。

听到这话，韩怡然顿时喜笑颜开，“谢谢天哥，我来抄鱼。”

陆萱萱同样笑逐颜开，“那我去厨房收拾鱼！”

……

拎着一条鱼进入厨房，陆萱萱又被震惊到，这厨房也太干净了。

“华夏军人，果然作风优良！”

这艘渔船上，处处都透着余乐天作为军人的优良作风，这让陆萱萱很是舒心。

来到这艘船上，这样的感觉时不时就会有，这是陆萱萱感受最深的一次。

陆萱萱之前也跟其他渔船出过海，只不过那些渔船都收拾得没这么干净整洁。

陆萱萱将鱼放到洗碗槽中，从旁边的刀架上取下一把趁手的刀。

接下来开始按部就班的杀鱼。

只是时不时外面传来韩怡然的惊呼，让陆萱萱心中痒痒。

“也没有网络，要不然网上搜一下做法也行啊。”陆萱萱嘀咕着。

到底是熟手，陆萱萱很快就将鱼处理好，而且完成切片。

接下来就是起锅烧油，先将葱姜蒜爆香，然后打开一袋酸菜鱼调料继续炒出香味。

等到酸菜炒到微微发白，陆萱萱又将鱼头和鱼骨倒进锅里继续翻炒。

然后取过来热水壶，将烧好的开水加入锅里。

盖上锅盖，陆萱萱调好火，又检查一下没问题。

便又直奔船尾上鱼的位置。

……

陆萱萱去厨房煮鱼，余乐天和韩怡然则是继续收钓。

“哇，中鱼中鱼，看拉力不小，绳子都绷直了。”韩怡然再次惊呼出声，海水清澈，不多时已经能看到鱼的身影，“好大一条巨物，好像是石斑鱼？”

这时候韩怡然的知识储备就暴露出来，真让她看到鱼的时候，她才猛然发现这些鱼自己都叫不上名。

两人通力合作将这条大鱼捞上船，韩怡然打量着这条长椭圆形，眼小、口大，体色为黄色和浅褐色相间，全身布满密集又细小褐色斑点，披有细小栉鳞，尾柄有一黑色鞍状斑的大鱼。

这条鱼的体长目测已经差不多有1米常，重量起码在15斤以上。

“天哥，这是什么鱼，长这么大，嘴里的牙齿好锋利的样子。”韩怡然不懂就问。

“这鱼的学名叫老虎斑，是鲈形目鮨科石斑鱼属暖水性岛礁鱼类，又称棕点石斑鱼、褐点石斑鱼、斜带石斑鱼、青斑。”余乐天自然一眼认出这条鱼，“它是因其体表呈黄褐色，全身布满褐色斑点，状似虎皮而得名。”

老虎斑，图片来源于网络，侵删

韩怡然哦了一声，又问道，“这鱼贵不贵，价值如何，是高价值海鲜吗？”

“老虎斑算是咱们华夏较为常见且经济价值较高的石斑鱼种类之一。”

余乐天科普着，顿了一下，又接着补充道，“老虎斑蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。”

韩怡然点点头，再次发问，“这鱼有美容养颜的功能吗？”

“老虎斑鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用，被称为美容护肤之鱼。”余乐天的答案倒是没让韩怡然失望，随即又补充一句，“这鱼尤其适合妇女产后食用。”

韩怡然眼睛再次亮起来，“这鱼现在大概多少钱一斤，有机会高低得买来尝尝。”

“这鱼是目前咱们华夏人工养殖量最大的鱼，价格在50-100元之间。”余乐天说着，“当然野生的价格更贵，两三百块一斤也很正常。”

“哇，那这条鱼岂不是很值钱？”韩怡然有惊奇问道，“这条鱼起码十多斤，得几千块吧？”

“不好说啊，要遇到识货的才行。”余乐天没有韩怡然那么乐观，“老虎斑养殖规模大，养殖鱼和野生鱼差别也不是很大，但纯野生的老虎斑，价格上到300块很正常。”

“那待会儿回去我帮你作证，这条鱼就是纯野生的。”韩怡然信誓旦旦保证道。

“那我先谢谢你哈。”余乐天手上动作不停，继续收钓组。

在余乐天往上拉钓线的时候，鱼线猛然拉直，一股大力传来，险些将余乐天拉下海。

还好他带着厚厚的手套，要不然手指都得被割掉。

“天哥，又是大鱼吗？”韩怡然将这一切看在眼中，同时探头看向海中。

这里的海水很清澈，最起码十几米深的位置都能清晰看到。

“应该是条大鱼，力气还不小。”余乐天继续拽着鱼线往上拉，“想跟我拔河，还差点意思。”

经过一番还算惊心动魄的折腾，这条鱼被拉上来，不过没有想象中那么大。

“天哥，这又是什么鱼？”韩怡然再次问道，她发现除了第一条东星斑勉强算是认识，后面的这些脑海中都没概念。

“这是海鲈鱼，这种鱼很常见，价格也不是很贵。”余乐天显然没多少兴奋劲，毕竟这鱼不怎么值钱。

海鲈鱼，图片来源于网络，侵删

韩怡然不管这些，她的焦点在吃上，“这鱼营养价值如何，好吃吗，能不能美容养颜？”

“海鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。”

既然韩怡然问了，余乐天还是认真的给出科普。

“海鲈鱼虽然不能美容养颜，但海鲈鱼可治胎动不安、产后少乳等症，准妈妈和生产妇女吃海鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物，是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品。”

听到余乐天这么说，韩怡然顿时觉得这鱼顺眼不少，好吃不贵嘛。

“这鱼回头一定要尝尝，必须尝尝。”韩怡然确定肯定着。

接下来东星斑，老虎斑，海鲈鱼轮换着上，期间也时不时出现其他新的鱼种。

……